Flag Football ist eine Ballsportart, die zur Familie des American Footballs gehört. Es ist die kontaktlose Speed-Variante des American Football, bei der Frauen und Männer in gemeinsamen Teams teilnehmen können.               
 
Wesentlicher Unterschied zum American Football ist, dass die Verteidigung Defense den ballführenden Spieler der angreifenden Mannschaft, die Offense stoppt, indem sie ihm ein Flag aus dem Gürtel zieht, statt eines körperlichen Tackle wie im American Football.

Bei der international gebräuchlichsten 5on5 Variante sind während des Spiels 5 SpielerInnen pro Mannschaft auf dem Feld. Das Spielfeld ist 25 yards x 70 yards (b x l) groß.